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昨天去上了第三堂的prenatal class，是講 breastfeeding 的。

在這裡，只要開始產檢時，醫生就會問你有沒有去註冊prenatal classes。

應該是像台灣的媽媽教室吧。

這裡的prenatal classes 通常都是醫院提供的。然後由 public health 的人來講課。

非常的專業。課堂上還有實習的護士來聽課。

因為打算餵母乳，所以昨天去聽了breastfeeding的課。

真的學到很多知識啊～～ 從乳房的結構到餵乳的技巧，以及如何知道寶寶有沒有吸收....等。

餵奶的技巧有幾個重點。

1. 先引誘寶寶張開嘴巴

2.在寶寶嘴巴張最大時(一定要把握這個時機)，給寶寶吸允，這樣寶寶才能含住最大的面積，而且記得乳頭是向上頂著寶寶的上顎，而不是直直的頂著寶寶的舌頭。這樣媽媽們的乳頭才不會受傷。記得是breast feeding，不是nipple feeding。 

3. 餵奶的時候，可以適當的按壓乳房，讓乳汁順利地排掉。如果寶寶吃飽了。剩下的乳汁一定要排掉，不然就會堵住發炎。

課堂也講到母體跟寶寶之間奇妙的連結。如果媽媽跟寶寶skin to skin，寶寶的需求會trigger媽媽的身體去做調整。寶寶如果冷，媽媽的體溫就會上升，寶寶如果熱，媽媽的體溫就會下降。讓寶寶得到完全的舒適跟保護。

一個生命孕育另一個生命，即使離開母體了，兩個生命之間的緊密連結還是讓人覺得不可思議。

有關breastfeeding的跟多資訊，可以到 first6weeks.ca看。

或是撥個電話給public health的人，就會有人回答你的問題，或是上門來幫助你。

加拿大對於新生兒都很重視，因為人口太少吧～ 所以這方面的資源跟support都蠻多的。

所以懷孕時，一定要去上prenatal classes，才會知道有哪些資源可以運用。